La generalidad de las que acuden a la asesoramiento de la terapeuta sexual Tammy Nelson se realizan la misma duda ?la vida sexual que llevo con mi pareja es normal?
“desean conocer si deben la cantidad razonable sobre relaciones sexuales, En Caso De Que lo estan haciendo de la forma adecuada o En Caso De Que su pareja dispone de demasiado apetito sexual”, explica Nelson, sexologa y autora de el ejemplar The New Monogamy [La recien estrenada monogamia]. “en ocasiones se encuentran preocupados por motivo de que piensan que deberian estar haciendo algo completamente distinta en la cama”.
Nelson invariablemente responde exactamente lo.
“Hay que olvidarse sobre lo que es ‘normal’. ‘Normal’ seria un proyecto de lavadora automi?tica, aunque solo. Lo mas fundamental seria instruirse a empatizar con la pareja asi como asentir sus necesidades, sean cuales sean, tambien no obstante sean diversas de estas de uno mismo”, opina.
A continuacion, hemos recopilado algunos consejos que Nelson desplazandolo hacia el pelo otros expertos proporcionan a las parejas preocupadas por su vida sexual (o la carencia sobre ella).
1. Nunca Existen que compararse con las otros parejas.
Existen que olvidarse sobre llevar el mismo ritmo de los vecinos del quinto cada pareja tiene sus “normas” en lo referente al sexo asi como deberian acontecer los unicos referentes importantes, Conforme Dawn Michael, sexologa asi como autora sobre My Husband Won’t Have Sex With Me [Mi marido nunca quiere acostarse conmigo].
“En Caso De Que la pareja llevaba anos manteniendo relaciones sexuales 3 veces a la semana desplazandolo hacia el pelo En seguida ese nA? se ha visto reducido a la oportunidad a la semana, nos centramos en eso”, explica.
La sexologa igualmente permite hincapie en que en el sexo no encontrari?s el menor cantidad magico y no ha transpirado que la generalidad de estas parejas que dicen que estan todo el conmemoracion dandole al tema se estan tirando el pisto.
“demasiadas parejas afirman ejercitar sexo 3 veces a la semana No obstante, debido a que he observado en mi practica privada, ese nA? no se corresponde con la realidad”.
2. Lo que En seguida parece lo normal nunca lo parecera dentro sobre unos anos.
En palabras de Chris Rose, la de estas creadoras sobre la pagina de instruccion sexual Pleasure Mechanics, mas significativo que tener la media nacional con la que compararse seria determinar como de conforme sexualmente esta individuo similar en su vida.
“La vida en pareja seria un vaiven continuo entre las mareas de la libido, del tiempo y de la energia sobre la que se disponga desplazandolo hacia el pelo del afan mutuo de priorizar el sexo”, aclara. “seria posible que hablar a menudo sobre la vida sexual con la pareja y crecer las caricias y no ha transpirado las actitudes carinosas fuera del dormitorio sean las causas mas relevantes en una relacion a largo plazo sexualmente satisfactoria”.
3. No Existen que perder la esperanza En Caso De Que se es el que mas deseo sexual dispone de de la pareja.
Alguien goza de que encargarse sobre que tu vida sexual siga siendo atractiva. De lo contrario, se puede acabar llegando a un aspecto en el que apenas se practique sexo, explica Ian Kerner, terapeuta sexual asi como autor del texto Ellas llegan principal. El libro de los hombres que quieren agradar a las mujeres //datingrating.net/es/citas-con-perros/.
Como senala Kerner, el sexo no todo el tiempo seria espontaneo; en ocasiones, darle un empujon a la vida sexual requiere centrarse en la excitacion sobre ella de el climax y disfrutar del segundo y no ha transpirado sobre las preliminares.
“Lo que yo les digo a las parejas podria ser Con El Fin De muchisima gente el anhelo sexual nunca surge al inicio de el sexo, sino hacia la mitad”, dice el experto. “Existen que comprometerse y no ha transpirado producir un clase sobre excitacion (a traves de besos, caricias, bailes, lecturas eroticas o videos porno) que provoque el deseo”.
Si eres el pene sobre la pareja que dispone de menos apetito sexual, reflexiona sobre En Caso De Que se deberia a cualquier razon.
Si eres quien posee menor interes por el sexo, no Tenemos de que avergonzarse, segun dice Celeste Hirschman, terapeuta sexual asi como coautora de el ejemplar Making Love Real The Intelligent Couple’s Guide to Lasting Intimacy and Passion [realizar que el apego se efectue verdad la guia de pareja inteligente Con El Fin De la entusiasmo y no ha transpirado unas relaciones sexuales llevaderas]. Las discrepancias por el pretension sexual son bastante mas comunes de lo que los consumidores percibe.
Como explica Danielle Harel, coautora del libro sobre Hirschman, En Caso De Que se desea cambiar las cosas, Tenemos que permanecer dispuesto a profundizar en la razon por la que no se esta interesado en el sexo. Puede darse el caso sobre que se esten experimentando cambios fisicos u hormonales que hagan que las relaciones resulten dolorosas o puede que canse hacer continuamente las mismas cosas en el dormitorio.
“en ocasiones, puede que el que posee menos deseo sexual nunca este recibiendo el tipo de sexo que quiere o se notan excesivamente presionado por su pareja y no ha transpirado se notan obligado”, explica Harel. “tener buenas sensaciones obligado a practicar sexo es sobre todo menos sexy”.
4. El buen sexo no se puede cuantificar.
Al final de la noche, cuando estas tumbado en la cama con tu pareja, no te dediques a ver al techo y no ha transpirado a preguntarte si tu vida sexual es normal comparada con la sobre las demas. Conozco proactivo deje con tu pareja referente a lo que quereis los 2 en el dormitorio, aconseja Nelson.
“existe que tratar cosas nuevas”, prosigue. “Abrazarse, masturbarse, convenir una conexion abierta —si es lo que os gusta— desplazandolo hacia el pelo asegurarse de que siempre se habla de estas cosas que os parecen notables”, aconseja. “Nunca Tenemos que embotellar las enfados ni guardar rencor”.
Desplazandolo hacia el pelo anade “El privado Con El Fin De una vida sexual satisfactoria nunca seria unicamente ejercitar sexo siempre que se quiera, tambien seria asimilar a darle a tu pareja lo que quiere”.